SPORCU PSİKOLOJİK PERFORMANS DANIŞMANLIĞI
Sporcuların hedeflerine ulaşmalarına katkı sağlayacak psikolojik çalışmalar bütünüdür. Spor psikolojisi bilgilerinin ışığında bireysel görüşmeler ile yapılandırılmaktadır. Sporcunun, sportif başarısında dördüncü etmen olarak bilinen “psikolojik performans” becerilerinin geliştirilmesi hedeflenir.
Sporcu psikolojik performans danışmanlıkları; bir yılı kapsamaktadır. Sporcu ile her hafta bir saat olacak şekilde görüşmeler düzenlenir. Görüşmeler, her bir sporcunun hedefi dikkate alınarak ve spor psikolojisi biliminin esasları takip edilerek yapılandırılır.
Hedef belirleme, iletişim, olumlu bakış açısı, olumlu iç konuşma, motivasyon, odaklanma, özgüven – özsaygı – özdisiplin, baskı ve stresi yönetme, zihinsel ve duygusal dayanıklılık, ideal performans durumu, zihinde canlandırma
İçinizdeki potansiyeli harekete geçirerek, başarı yolculuğunuzda size rehberlik ediyorum;
sarsılmaz bir inançla
Dr. Sema Özer Özdemir
SPORCU PSİKOLOJİK PERFORMANS DANIŞMANLIĞI
Sporcuların hedeflerine ulaşmalarına katkı sağlayacak psikolojik çalışmalar bütünüdür. Spor psikolojisi bilgilerinin ışığında bireysel görüşmeler ile yapılandırılmaktadır. Sporcunun, sportif başarısında dördüncü etmen olarak bilinen “psikolojik performans” becerilerinin geliştirilmesi hedeflenir.
Sporcu psikolojik performans danışmanlıkları; bir yılı kapsamaktadır. Sporcu ile her hafta bir saat olacak şekilde görüşmeler düzenlenir. Görüşmeler, her bir sporcunun hedefi dikkate alınarak ve spor psikolojisi biliminin esasları takip edilerek yapılandırılır.
- Hedef Belirleme
- İletişim
- Olumlu Bakış Açısı
- Olumlu İç Konuşma
- Motivasyon
- Odaklanma
- Özgüven – Özsaygı- Özdisiplin
- Baskı ve Stresi Yönetme
- Zihinsel ve Duygusal Dayanıklılık
- İdeal Performans Durumu
- Zihinde Canlandırma
ANTRENÖR LİDERLİK PROGRAMI
Antrenörlerin, mesleki yetkinliklerininyanı sıra saha içinde ve dışında “Liderlik” becerilerini daha etkili uygulamasına katkı sağlayan gelişim programıdır.
Liderlik programı bir yılı kapsamaktadır. Antrenör ile her hafta bir saat olacak şekilde görüşmeler düzenlenir.
- Felsefe Oluşturmak
- İletişim Becerileri
- Beden Dili
- Hitabet
- Etkin Dinleme
- İkna ve Yönlendirme
- Medya Demeç Yönetimi
- Yönetim Becerileri
- Duygusal Zekâ
SPORCU AİLESİ DANIŞMANLIĞI
- Sporcu Anne Babası Olmak
- Duygusal Destek
- Aile İçi İletişim
- Kişisel ve Aile Değerleri Uyumu
- Aile İçi Kurallar
